Atak na brzuch

Grupa mieśniowa:

Używany sprzęt:

Zajęcia przeznaczone dla osób, którym szczególnie zależy na pozbyciu się tkanki tłuszczowej z okolic brzucha, wyrzeźbieniu mięśni talii, a także zmniejszeniu bóli kręgosłupa, szczególnie w odcinku lędźwiowym. Za pomocą odpowiednio dobranych ćwiczeń staramy się wzmocnić wszystkie grupy mięśniowe w okolicy tułowia oraz pozbyć się zbędnych centymetrów!